top of page

בנשימאמא לגיטימי לקחת רגע לעצמך,
לראות אותך בתוך הטרוף והשגרה השוחקת.

לקבל כלים ותמיכה בנושאים המעסיקים אותך ביום יום
יחד עם קהילת אמהות שמבינה בדיוק מה עובר עליך.

QUOTE.png

היי, אני סופית. 
מנחת קבוצות, סטייליסטית, יזמית וגם - אמא.


כמי שחיה את עולם האמהות חמושה בקפה, קונסילר וחבילת מגבונים
ובעלת ניסיון של שנים עם נשים בצמתי חייהן המגוונים,
הבחנתי שהעולם השתנה
ולהיות רק אמהות, כבר לא מספיק לנו
אנחנו מחפשות את הדבר הזה, שישלים ויחבר אותנו
ומפספסות ביגטיים כי אנחנו מחפשות במקום הלא נכון.

מתוך המקום הזה הקמתי את נשימאמא -

נשימאמא בשבילי זה מרחב, זו צורת חשיבה , זו קהילה.

המקום שלי, שלך ושל אמהות נוספות להיות קשובות לעצמנו, לשחרר מעט את השליטה ולקבל כלים לפיתוח ואיזון המחשבות שלנו

שיאפשר לנו לנשום ולראות את עצמנו.
 

בואי קחי רגע לעצמך, מחכה לפגוש אותך על קפה חם

שלך, 

סופית

QUOTE.png
נשימאמא בחממה לחדשנות חברתית. מיזמים מקצועיים עם דגש על חדשנות
ותרומה לקהילה.
" הרגשתי שהפכתי להיות אמא,
ושכחתי את האישה שאני..."
QUOTE.png

בתקופה המטורפת של אחרי הלידה, תקופה בודדה מבלבלת ומלאה במשימות תפעוליות.

פתאום קיבלתי אויר לנשימה. היה לי כל כך כיף ואני עצובה שזה נגמר!!! 

התחושה בקבוצה הייתה מדהימה משחררת ובאמת שינתה לי את הגישה וההסתכלות. היו נושאים כל כך חשובים שלפעמים קשה לדבר עלייהם כמו הזוגיות, הדימוי העצמי וסדר העדיפויות ההזוי שאנחנו נשאבות אליו ביומיום.

תודה על סדנה נפלאה בה הזכרת לי את הסנטר שלי ❤️

מעיין, יוני 2022

IMG_20200108_103012~2.jpg
bottom of page