סדנה תהליכית : תראי אותך | Online

היי. אני רואה אותך. מבין הרי הכביסות, הלילות ללא שינה, הגוף שאת לא מרגישה בו כל כך נוח ושק רגשות האשמה שאת סוחבת אתך. אני רואה אותך.

---

אני יודעת, שמאז שהאמהות מילאה אותך משהו בך גם הלך והתרוקן וקצת איבדת את הדרך, בחזרה, אלייך. אני יודעת. כי גם אני הייתי שם. הפכתי להיות אמא והרגשתי שנעלמתי.

את אומרת שעוד רגע זה יסתדר. כש… כשהילדים עוד קצת יגדלו. כשיהיה פחות עומס. כשהקריירה תתאזן. מחכה לכש.. הזה. אבל שתינו יודעות, שהוא לא יגיע, כי הוא תמיד יתחלף בכש.. אחר. בינתיים, את חייה בעולם של פשרות שבו כל הצרכים של כולם מתמלאים ושלך פחות ולאט לאט את מתרחקת מעצמך יותר ויותר.

מה שאת עוד לא הפנמת, זה שהעולם השתנה וגם את. ולהיות רק אמא, כבר לא מספיק לך את מחפשת את הדבר הזה, שישלים ויחבר אותך אבל מפספסת ביגטיים כי את מחפשת במקום הלא נכון.

​

בואי לפגוש אותך, להניח בצד את הרצון לשנות את המציאות

ולמצוא את הדרך לראות אותה בעיניים של מי שאת היום.

בסדנה תחווי תהליך מרתק של שינוי חשיבה ותפיסת חיים לגבי עצמך בנושאים המעסיקים אותך ביום יום על ידי סיפורי השראה, כלים פרקטיים, מרחב מאפשר ותחושת שייכות ונרמול.

במפגשים שלובים כלים מעולם הפסיכולוגיה החיובית, דימוי גוף, סטיילינג ותקשורת מקרבת שילכו אתך הלאה עוד הרבה אחרי הסדנה לחיים עצמם.

מה כוללת תכנית תראי אותך Online?

• 5 סדנאות מקצועיות ואינטימיות בנושאים מתוך עולמך האמהי-נשי
• מרחב מכיל ומאפשר בקבוצת וואטסאפ שממשיך את התמיכה והליווי ממפגש למפגש
• משימות שבועיות קלילות ומרימות להתחיל וליישם בפועל את מה שאנחנו מדברות עליו
• תמיכה ומוטיבציה מאמהות כמוך

ימי חמישי | 18/5-15/6

10:30-12:00

על מה נדבר?

מפגש 1: האם את נושמת? המקום שלי בתוך האמהות.

 מפגש 2: רואה אותי תקשורת מקרבת ככלי להבין ולדבר את הצרכים שלך לסביבה הקרובה

 מפגש 3 : מעזה להיות אני דימוי גוף חיובי וכלים לביטוי עצמי מעולם הסטיילינג

 מפגש 4 : זוגיות אחרי לידה האתגרים, הגשרים והאינטימיות.

 מפגש 5 : לא רק אמא מערכת היחסים שלי עם עצמי. מתיאוריה לפרקטיקה.

המפגשים יתקיימו ב-ZOOM

וישלחו הקלטות לצפייה בתום כל מפגש.

הסדנה מוגבלת ל-14 משתתפות על מנת לשמור על אינטימיות ומקום לשיח.