נשימאמא 6 | שער הנגב | מחזור יוני

480.00 ₪מחיר

7 מפגשים המתמקדים בך.
על המסע היום יומי בין אמהות לנשיות 
ועל עולמך החדש, המסעיר, המעייף והמדהים שיצרת.

 

ימי שני 10:00-12:00 | מרכז מיינדפולנס שער הנגב
ארוחת בוקר מפנקת בכל מפגש 💛
480 ש"ח לתושבות שער הנגב | 520 ש"ח לתושבות הסביבה

*תכנית המפגשים מפורטת מטה

תושבת

מפגש 1 | 22.6 | האם את נושמת? האיזון בין היותי אמא לבין היותי אני.

מפגש 2 | 29.6 | סודות העולם התחתון ושותפיו
חשיבות חיזוק רצפת אגן, שרירי בטן וסרעפת לאחר הלידה, תרגולים וחזרה ליחסי אישות. ויוי וגנר, מלווה תנועתית בהריון, לידה ואחרי לידה.

מפגש 3 | 6.7 | בריאה אחרי לידה. תזונה טובה בקלות ובכיף, טיפים וטעימות שייקים.
ליטל יושקוביץ לוי, נטורופתית ורפלקסולוגית בעלת קליניקת 'נעימא'.

מפגש 4 |   13.7 | תחזיק רגע את הילד". תקשורת מקרבת בזוגיות, במשפחה ובסביבה הקרובה
אורלי פטל אהרון, יועצת משפחתית ומנחת הורים בצוות מיכל דליות.

מפגש 5 | 20.7 | צבע לנפש: כשהידיים עובדות הראש יכול לנוח.
אוסי גפן, מנחת אמנות וסדנאות "לצאת מהקווים" ואורלי לנדבר, אמנית רב תחומית.

מפגש 6 | 27.7 | לאהוב אותי, כמו שאני
טיפים מעולם הסטיילינג תוך התייחסות לאתגרים הפנימיים והחיצוניים שאנו חוות יום יום. סופית אייזנברג זבולון, מנחת נשים לסטיילינג.

מפגש 7 | 3.8 |  אמהות וקריירה. על איזון בין בית, עבודה, אני.
סופית אייזנברג זבולון, יזמית, מנחה ומרצה לאימהות ונשים.

נשימאמא 

בואו לשמוע ולראות עוד

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon