נשימאמא 6 | שער הנגב | 6.7

280.00 ₪מחיר

5 מפגשים המתמקדים בך.
על המסע היום יומי בין אמהות לנשיות 
ועל עולמך החדש, המסעיר, המעייף והמדהים שיצרת.

 

ימי שני 10:00-12:00 | מרכז מיינדפולנס שער הנגב
ארוחת בוקר מפנקת בכל מפגש 💛
280 ש"ח לתושבות שער הנגב | 300 ש"ח לתושבות הסביבה

85 ש"ח למפגש בודד

*תכנית המפגשים מפורטת מטה

*המפגש הראשון הינו מפגש היכרות ללא עלות אך בהרשמה מראש!

לפרטים: סופית 050-4448311

תושבת
מפגש בודד / סדנה מלאה

מפגש 1 | 6.7 | האם את נושמת? האיזון בין היותי אמא לבין היותי אני.
תמי גורן, מרכז חוסן שער הנגב

מפגש 2 | 13.7 | סודות העולם התחתון ושותפיו
חשיבות חיזוק רצפת אגן, שרירי בטן וסרעפת לאחר הלידה, תרגולים וחזרה ליחסי אישות. ויוי וגנר, מלווה תנועתית בהריון, לידה ואחרי לידה.

מפגש 3 | 20.7 | בריאה אחרי לידה. תזונה טובה בקלות ובכיף, טיפים וטעימות שייקים.
ליטל יושקוביץ לוי, נטורופתית ורפלקסולוגית בעלת קליניקת 'נעימא'.

מפגש 4 |   27.7 | תחזיק רגע את הילד". תקשורת מקרבת בזוגיות, במשפחה ובסביבה הקרובה
אורלי פטל אהרון, יועצת משפחתית ומנחת הורים בצוות מיכל דליות.

מפגש 5 | 3.8 | לאהוב אותי, כמו שאני
שיח על תחושות ודימוי גוף בליווי טיפים מעולם הסטיילינג תוך התייחסות לאתגרים הפנימיים והחיצוניים שאנו חוות יום יום.
סופית אייזנברג זבולון, מנחת נשים לסטיילינג.
 

נשימאמא 

בואו לשמוע ולראות עוד

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon