נשימאמא זה הזמן שלך

אני יודעת, להיות אמא זה מאתגר.

ממלא ומרוקן כאחד.

יצאת למסע של אמהות עם צידה מלאת אושר והכלה וקצת שכחת את הדרך בחזרה אליך, האישה שאת.

זו הרפתקה. עם רגעים בפסגת העולם ורגעי תסכול וקושי.

בנשימאמא אנחנו חוות את המסע הזה יחד, שותפות לדרך

כי אני ואת חזקות יותר מאשר כל אחת לבדה.

בואי. נשתה יחד קפה מפנק.

אמנם מרחוק אבל נרגיש ממש ממש קרובות.

שאת קמה בבוקר בידיעה שהיום את הולכת לפגוש נשים-אמהות כמוך.

הבייבי שלך משחק על מזרן הפעילות בבית או ישן במיטה שלו בזמן שאת

דמייני

לוקחת רגע לעצמך.

להתאוורר, להשתחרר, להתעצם.

 

בכל שבוע נפגש יחד, נגלה ונחקור את האמהות, הנשיות ואת עולמנו החדש, המסעיר, המעייף והמדהים שיצרנו לנו.

נשימאמא Online הנה תוכנית ייחודית חוצת גבולות שרואה אותך אישה שהיא גם אמא ומעניקה לך כלים ומרחב לשתף, לפרוק, ללמוד, להכיל וגם ליהנות מהתקופה המיוחדת הזו.

מה כוללת התכנית?

חודש של סדנאות, תמיכה, ליווי מקצועי וחוויה הוליסטית בין אונליין לאופליין.

מארז נשימאמא מפנק

Icons made by dinosoftlabs flaticon

הכולל מתנות ייעודיות בשבילך להשלמת החוויה  מהמפגשים. 

ליווי מקצועי אישי 

עם מנחות נשימאמא בקבוצת וואטסאפ לקבלת מענה מקצועי ומדויק לצרכים שלך.

פעילות קבוצתית -פרטנית אחת לשבוע

תונחי על ידנו להעניק לעצמך רגעים מעצימים, ממלאים ומחזקים.

סביבה תומכת של אמהות כמוך 

קבוצת וואטסאפ מכילה ומאפשרת עם אמהות שיהפכו לחברות.

4 סדנאות אונליין  

מקצועיות ואינטימיות עם מנחות נשימאמא שיתנו לך מגוון כלים וצידה לדרך.

איך זה עובד?

את נרשמת לסדנת נשימאמא המתאימה לך בדף המפגשים.

לפני מועד הסדנה את מקבלת :

  • אימייל מפורט עם תכנית המפגשים + לינקים להתחברות

  • מארז מפנק עם חבילות קטנות בתוכו. כל חבילה מיועדת לפתיחה במפגש הרלוונטי לה. תוכלי לחכות? :)

הסדנאות מתקיימות אחת לשבוע ובימים שבין המפגשים  מתקיים שיח בוואטסאפ הקבוצתי הכולל פעילויות עם המוצרים שקיבלת.

בנוסף, תוכלי לפנות לכל אחת מהמנחות לשאלות אישיות דרך הוואטסאפ ולקבל מענה ותמיכה חמה.

תכנית נשימאמא היא חוויה, מרחב ובית חם לחודש שלם.

תצאי קצת אחרת מאיך שנכנסת והרבה יותר מחוברת לעצמך כאישה שהיא גם אמא.

על מה נדבר?

האם את נושמת? 

סופית אייזנברג זבולון, מנחה ומרצה לנשים ואמהות. יזמית התכנית.

מעגל נשימה לאמהות בו נשוחח, נשתף ונדון באיזון בין היותי אמא לבין היותי אני.

על האישה שהייתי, השתנתי, צמחתי ואני היום.

%D7%A1%D7%99%D7%95%D7%9D_%D7%A7%D7%95%D7

"תחזיק רגע את הילד"

אורלי פטל אהרון, יועצת משפחתית ומנחת הורים בצוות מיכל דליות.

על הצרכים שלך ושל הסובבים אותך וכיצד להכניס כלים וגישה של תקשורת מקרבת בזוגיות, במשפחה ובסביבה הקרובה

74408094_582474969162642_873222934959751

לאהוב אותי, איך שאני

סופית אייזנברג זבולון, מנחת נשים  לסטיילינג 

שיח על תחושות ודימוי גוף בליווי טיפים מעולם הסטיילינג תוך התייחסות לאתגרים הפנימיים והחיצוניים שאנו חוות יום יום.

IMG_20200517_101033_2_edited.jpg

זמן יצירה ושחרור

אוסי גפן, אמנית ויוצרת בעלת העסק 'לצאת מהקווים'

כשהידיים עובדות הנפש יכולה לנוח, הלב יכול להתרחב. במפגש נשמע מוזיקה, ניצור יחד ותוך כדי נשוחח - הכי מפגש בנות שיש!
כן כן, יחד עם התינוקות.

 

93782313_10157747724858283_8022646262048

לי, אמא ל-2

הפרקטיות של הדברים הייתה מהממת. באמת יצאתי עם כלים ישומיים וזה מעולה. הדברים היו ממש ממוקדים. המתנות היו כייפיות ותרמו מאוד לחוויה.

איה, אמא ל-3

 תודה על המפגשים, כל נושא היה רלוונטי והועבר באופן מעולה. הכי חשוב מבחינתי שהכל היה מאוד פרקטי, כלומר יצאתי עם דברים קונקרטיים ולא סתם משהו נחמד להקשיב ועובר הלאה.
 המתנות זה משהו שמאוד מזמין וכייפי,  הציפייה ממש נחמדה והאיפוק שזה אחד הדברים הכי חשובים שכל כך הולכים לאיבוד בימנו..

את מקסימה ממש, שמחתי להכיר. עניין האונליין היה מושלם מבחינתי, כי כנראה שאחרת לא היינו נפגשות בגלל העניין הגאוגרפי..

  טלי,  אמהות ראשונה

הייתה אווירה טובה אפילו שזה אונליין, והציפייה לא לפתוח את המתנות עד לאותו מפגש.

נוח להיות בבית שלי ושיש הקלטה של המפגשים. חוסך התארגנות ונסיעה בימי חורף