קפה גותה סינמטק שדרות ו’נשימאמא’ מזמינים אותך ליהנות מהקפה שלך חם...

מתחם נעים ומזמין המחולק ל-2, תוכלי לבחור לקחת חלק בסדנאות או פשוט להגיע לשתות קפה חם וליהנות מרגע לעצמך.
הכניסה לבית הקפה ושימוש במרחב ובשירותיו - ללא עלות :)

אווירה לנשימה

- הכניסה לבית הקפה חופשית לכל אמא!

  (ללא תלות בהרשמה לסדנאות)

- תפריט מוזל לאמהות

- מנת פירות לקטנטנים וסינרים ללא עלות ;)

- טרמפולינות, פופים, צעצועים ועוד

לחיות בסרט (ימי שלישי)

הקרנת סרט לנשים בחופשת לידה + קפה ועוגה. 30 ש”ח

עלויות הסדנאות

כרטיסייה ל-5 מפגשים - 340 ש"ח | קפה ומאפה + כרטיס סרט זוגי לסינמטק מתנה

כרטיסייה ל-3 מפגשים - 234 ש"ח | קפה ומאפה + כרטיס סרט יחיד לסינמטק מתנה

מפגש בודד - 82 ש"ח |  קפה ומאפה + כרטיס סרט יחיד לסינמטק מתנה

סדנאות נשימאמא - פברואר

קפה ומאפה + כרטיס לסינמטק מתנת הצטרפות לכל נרשמת. 

שעות הסדנאות 10:00-11:30 .

5.2 |  לאהוב אותי, איך שאני

דימוי גוף, לבוש ובטחון עצמי - באמצעות כלים מעולם הסטיילינג | סופית אייזנברג זבולון, מנחת סטיילינג לנשים - אזלו המקומות

12.2 | אמהות מחוץ לקופסא  

על חששות, ייעול זמן, מוטיבציה וחלומות במגירה שהגיע הזמן להגשים | סופית אייזנברג זבולון, יזמת חברתית ומנהלת תחום היזמות בשער הנגב.

19.2 | האמא שלי והאמא שבי

האם יש קשר והאם חייב להיות? האם אנחנו דומות באימהות שלנו?  שיח מרתק ומעצים שמקנה ערך מוסף לאמא שבי | שני יורן, דולה לאחר לידה, מנחת קבוצות ומעגלי אימהות.

26.2 | בא לי משהו מתוק!

אכילה רגשית מנחמת לזריקת אנרגיה או העלאת מצב הרוח. זיהוי הרגלי אכילה ודרכי התמודדות לצד האתגרים לאחר הלידה | טל חמרה ששון, תזונאית קלינית ומטפלת באכילה רגשית והפרעות אכילה.

מעוניינת בפרטים נוספים?

סדנאות נשימאמא מתמקדות באמא-אישה. 

בנושאים הפוגשים אותנו במסע ובאתגרים בין נשיות לאימהות, בגיבוש הזהות האימהית, בדימוי גוף, איזונים, שילוב קרירה ומשפחה, שותפות בגידול הילד ועוד.

מוזמנת להשאיר פרטים במידה ואופי הסדנה שלך מתאים ניצור אתך קשר.

רוצה להיות חלק מצוות המנחות הקסום שלנו?

 ! בואי להנחות בנשימאמא קפה 

נשימאמא 

בואו לשמוע ולראות עוד

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon